2018-11-27から1日間の記事一覧

ハードルを下げよう

おはようございます。 ゆっくりしている暇はない時に限ってゆっくり動いてしまう。 これはある意味正解で、忙しくなりそうだからこそ瞑想に時間を取ったり、丁寧に何かをしたり、深呼吸をしたりすると意外と時間はあるものです。 今日は「色々とやってて忙し…